Kanser riskini azaltın

Mantarda bulunan selenyum ve bakır minerallerinin vücudumuzu toksinlerden temizleyen sistemler açısından önemli olduğu açıklandı.

Diyetisyen Gizem Şeber, mantarın hormona bağlı meme kanser i ve prostat kanserine yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olduğunu söyledi.

Bamya'nın bilinmeyen faydaları

Yemeklerin üzerine yenildiğinde çok daha etkili olan besin, kuvvetli bir antibiyotik ve hazımsızlık giderici olarak adlandırılıyor

Kayseri'de 30 yıl öncesine kadar devam eden ancak unutulan yemek kültürü arasında bamya önemli bir yer tutuyor. Bamya yemeğinin sofrada bütün yemeklerin üzerine yenilmesi en önemli özelliklerinden. Bunun altında yatan püf nokta antibiyotik özelliği taşıması. Bamya, bütün yemeklerin üzerine yenildiğinde sağlık açısından çok fayda sağladığı gibi yenilen yiyecekleri kolayca hazmetmeyi sağlıyor. 

Peynir diş çürümesini engelliyor!

Umulmadık zamanlarda başlayan diş ağrısı hayatımızı kâbusa çevirir.

Sağlıklı dişler için her gün en az bir defa ve mümkünse uyumadan önce dişlerimizi fırçalamak gerekiyor. Eğer diş macunumuz yoksa veya bitmişse diş fırçamızın kıllarını sıcak su ile yumuşattıktan sora diş macunu kullanmadan da fırçalayabiliriz. Diş fırçalamak ta tek başına yeterli değildir; aynı zamanda diş ipini de düzenli bir şekilde kullanılmalı. Altı ayda bir diş hekimi kontrolünden geçin ve diş taşı temizliği yaptırmamız gerekiyor.

Tavuk diye bakteri yiyoruz!

Araştırmadan çıkan çarpıcı sonuç...

Almanya’da yapılan araştırma neredeyse tüm tavukların bakteri içerdiğini ortaya koydu. Bunların arasında antibiyotiğe dirençli bakteriler de mevcut.

Almanya’da satılan ürünlerin kalite ve güvenilirliğini test eden Stiftung Warentest adlı kuruluşun tavuklar üzerinde yaptığı araştırmanın bulguları iç karartıcı. “Test” adlı dergide yayınlanan araştırmaya göre iki tavuktan birinde, çok sayıda ve kısmen hastalıklara yol açan bakteri var.

Sağlıklı çocukların sırrı süt

Sağlıklı çocukların sırrı süt ve süt ürünleri tüketmek!

Süt çok sayıda besin öğelerini bileşiminde bulundurulması nedeniyle insan yaşamının her evresinde tüketilmesi gereken temel besinlerin başında yer alıyor.

İlk günlerinde annelerinin sütüyle beslenen bebeklere, daha sonraları hem anne sütü hem de hayvani sütler verilir. Süt, bebeklerin narin vücutlarını sağlamlaştırır, güçlendirir.

Hamilelikte kalsiyum ihtiyacı ne kadardır?

Kalsiyum (Calcium, Ca) alımının yeterli düzeyde olması kadınlar için hayatın her döneminde önemlidir.

Hamilelik döneminde kalsiyum annede kemik erimesi gelişmemesi için ve bebekte kemik, diş gelişiminin sağlıklı olabilmesi için gereklidir. Bunun dışında da kalsiyumun vücutta çeşitli görevleri vardır. Gebelik döneminde yeterli kalsiyum alınmazsa bebeğin gelişimi için gereken kalsiyum annenin kemiklerinden karşılanır, bu da annede kalsiyum eksikliğine ve ileriki yıllarda kemik erimesi (osteoporoz) oluşmasına zemin hazırlar.

Depresyon alzheimer riskini 3 kat artırıyor

Dr. Adem Aydın, halk arasında 'bunama' olarak adlandırılan alzheimerı tedavi gerektirmiş bir depresyon öyküsünün üç kat arttırma riski olduğunu söyledi.

Medical Park Ordu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Adem Aydın, "Alzheimer günümüzde, özellikle ortalama yaşam beklentisinin giderek arttığı gelişmiş ülkelerde, henüz sebebinin aydınlatılamamış ve kesin tedavisinin bulunamamış olması nedenleriyle, en önde gelen sakatlık ve ölüm nedenlerinden biri olmaktadır" dedi.

Hafızanın düşmanı televizyon

Yıldız Teknik Üniversitesi'nde hafıza teknikleriyle ilgili bilgi veren Hafıza Teknikleri Uzmanı Abdulkadir Özbek, televizyonun insan hafızasını kötü etkilediğini belirtti.

Hafıza Teknikleri Uzmanı Abdulkadir Özbek,  günde 2 saat aralıksız film izleyen birinin beyninin, o filmi izlemeden önceki haline dönebilmesi için, bir hafta beyin egzersizi yapması gerektiğini söyledi.

Çocukların daha iyi öğrenmesi için, Öğle uykusu

Öğle yemeğinden sonra bir saat uyuyan çocukların öğrenme becerisinin arttığı belirlendi.

Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, öğlen bir saat uyuyan 3-5 yaşındaki çocukların öğrendiklerini daha iyi hatırladığını gösterdi.

Göbeğinizden kurtulun!

İşte düz ve sıkı bir karın için yapılması gereken basit öneriler...

Düz ve sıkı bir karın kimin hayali değil ki? İşte hayallerinizdeki karna sahip olmak için Dr. Mehmet Öz'den 7 öneri...

Uykunun faydalarından biri daha

Beynimizin devresini koruyan...

Uyku, beynimizin devresini koruyan ve miyelin olarak bilinen bir yalıtım malzemesini yapan hücrelerin üretimini artırıyor.

Wisconsin Üniversitesi'nden Dr Chiara Cirelli ve meslektaşları fareler uyurken miyelin yapma hücreleri olan olgunlaşmamış oligodendrositin üretim hızının iki katına çıktığını buldu.

Kilo verememenin nedenleri

Herkesin özellikle de bayanların en büyükistekleri ve hayalidir kilo vermek. Kilo vermek için herşeye katlanırlar. Gün boyu aç kalmalar, saatler süren sporlar binbir çeşit diyetler, form çaylarıyla beraber her gün zayıflama ümidiyle çeşitli yollara başvururlar. Fakat her bünye farklıdır. Her bünye aynı diyet listesiyle kilo veremez. Okadar diyet, spor yapıyorum ama zayıflayamıyorum mu diyorsunuz? İşte zayıflayamama sebepleri:

Kozmetik Ürünlere Dikkat Alarmı

Kadınların hergün hayatlarında fazlaza kullandıkları kozmetik ürünleri tehlike sinyalleri veriyor. En sık kullanılan ve masum görünen ürünlerde bile kimyasal riski var. Bu risk, meme ve prostat kanserlerinin artmasına ve kısırlığa yol açabiliyor. Hamile kadınların kullandığı makyaj ürünlerindeki kimyasallar bebeği de ciddi oranda etkiliyor.

Ruj, rimel, pudra, fondöten, oje gibi bir çok kozmetik ürünlerini sadece mağazalarda değil pazarlarda hatta temizlik ürünleri satan dükkanlarda bulmak mümkün. 

İyi Saklanmayan Fındık kanser de yapabiliyor

Fındığın olumsuz koşullarda depolanması olumsuz durumlara neden olabiliyor

Her şeyin başı sağlık

İyi saklanmayan fındık kanser bile yapıyor

Meme kanserinde iyi gelişme

İngiliz bilim adamları, 4 bin 500 kadının sağlık durumunu araştırdı

Meme kanserine 3 haftalık radyoterapi yeterli

Şekerde büyük tehlike!

Bilimadamlarından korkutan uyarılar

Hollandalı bilim adamlarının şekerle ilgili uyarıları ürkütücü: ’Şeker günümüzün en tehlikeli uyuşturucusu. Üstelik erişilmesi de çok kolay. Şeker için de sigara gibi ‘sağlığa zararlıdır’ uyarısı yapılmalı.’

Şekerin Sağlımıza verdiği zararlar

Şekerin sağlık üzerindeki zararlarına dikkat çeken Hollandalı araştırmacılara göre, şekerli gıdalar için de sigaradaki gibi ''sağlığa zararlıdır'' uyarısı yapılmalı.

Beynin baş düşmanı

Uzmanlar, iki saat film izleyen bir kişinin beyninin, bir hafta sonra normal fonksiyonlarına dönebileceğini söylüyor

Kulak burun boğaz hastalıkları sezonu açıldı

Havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda bademcik ve geniz eti problemlerinde artış görülüyor.

Kanserden korunmak için öneriler

Vücut hücrelerinin kontrolsüz şekilde bölünüp çoğalması ile karakterize olan kanser, insanların belki de en korkulu rüyalarından biridir.

Çürük diş kanserden koruyor

Dişlerinde çürük olanların baş ve boyun kanserine yakalanma riskinin daha az olduğu belirlendi.

ABD'deki Buffalo Üniversitesi'nden Türk doktor Mine Tezal ve ekibinin yaptığı araştırma, birçok çürüğü olan yetişkinlerin söz konusu kanserlere yakalanma riskinin, hiç çürüğü olmayanlardan yüzde 32 az olduğunu gösterdi.

Kanser vakaları her yıl artıyor

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı, Türkiye'deki kanserli hasta sayıları ve tedavi masraflarını açıkladı.

Açıklamaya göre; 2008'de 1 milyon 200 bin olan kanser hastası sayısı 2012'de yüzde 3 artarak 1 milyon 234 bine yükseldi.

Enerji İçeceklerine Dikkat

Alkol ile enerji içeceğini karıştırarak içmenin zararları zaten biliniyordu ancak yeni yapılan araştırmalar enerji içeceklerinin zararının sanılandan çok daha büyük olduğunu ortaya koydu.

Unutkanlığı Engelleyen Protein

ABD'de bilim adamları unutkanlığı engelleyebilecek bir protein buldu. Bilim dünyasının yakından takip ettiği Science Translational Medicine dergisinde yayınlanan bir makaleye göre RbAp48 isimli protein sayesinde hafıza kaybı önlenebilecek.

Aile hekimleri tecrübe için nöbet tutacak

Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, yeni yasama döneminde üniversite hocalarına yönelik ‘Tam Gün' düzenlemesi yapacaklarını söyledi.

Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, yeni yasama döneminde üniversite hocalarına yönelik ‘Tam Gün' düzenlemesi yapacaklarını söyledi. Müezzinoğlu, Zaman'a yaptığı açıklamada “Düzenleme ile hocaların yüzde 70’i geri döner.” dedi. Yeni düzenlemeye göre, üniversite hocaları mesai saatinden sonra muayenelerde belirlenen fiyatın 2 katı, ameliyatlarda ise asgari ücretin iki katına kadar ücret alabilecek. Bu paranın yarısı hocada, yarısı da çalıştığı üniversitede kalacak. Ayrıca üniversiteler dışarıdan mevcut kadrolarının yüzde 5'i kadar öğretim üyesiyle sözleşme imzalayıp, hastanede çalıştırabilecek. Yine aynı şekilde üniversiteler mevcut kadrolarının yüzde 5'ini dışarıda görevlendirebilecek.

Alerji Mevsimi

Eylül ayı hem okulların açılması hemde alerji mevsimi olması nedeniyle çok dikkat edilmesi gereken bir dönem. Özellikle alerjik hastalığı olanlar açısından riskli bir dönem olduğu bildirildi.

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Baki, yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla astım ve alerjik hastalığı olan çocukların çok dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.